2013年端午小長假即將到來,根據《國務院辦公廳關于2013年部分節假日安排的通知》,今年端午節恰在高考之后,與往年相比,除了傳統的吃粽子和劃龍舟之外,今年端午小長假“減壓游”成主角。

　　　　在八里溝青山綠水間,釋放高考的壓力　 

　　端午節吃粽子賽龍舟 傳統旅游活動依然火熱　 

　　“吃粽子”、“掛艾草”和“賽龍舟”等活動,是端午節傳統習俗,為迎接端午節的到來,河南各景區紛紛推出繽紛端午精彩活動。　 

　　【清明上河園首屆端午文化周】以“宋韻端午,美麗清園”為主題的“清明上河園首屆端午文化周”將于2013年6月9日—6月16日期間在開封清明上河園舉行。在“文化周”期間,清明上河園將舉辦一系列活動:“首屆端午文化周開幕式”;“汴河競標”表演賽(賽龍舟);曬書節;各類參與性項目,如包粽子、包香囊、雄黃酒品嘗點、設置五彩“長命縷”制作贈送點、“艾虎頭飾”制作贈送點、各商戶門頭放置艾草(清明插柳,端午插艾)以及端午知識猜會、贈送河燈、端午知識競答和儺舞表演;另有相撲、斗雞、馬毬、蹴鞠、秋千等豐富的表演類項目。　 

　　【鄭州綠博園第三屆端午文化節】“2013鄭州?中國綠博園第三屆端午文化節”將于2013年6月10日—12日在鄭州?中國綠博園上演。端午節自然少不了傳統民俗文化和習俗、非物質文化遺產展示。刺五毒、畫額等傳統民俗和各種民俗體驗等活動,龍舟賽是每年端午節的重頭戲。本屆端午節龍舟賽將向社會征集20支參賽隊在綠博園內一較高下,在展現團隊風采的同時,感受、體悟中國傳統民俗文化內涵的博大精深與中華民族團結奮進的精神。 

　　【太行八里溝濃情端午賽龍舟】國家4A級景區八里溝在6月4日至6日舉辦“濃情端午賽龍舟,盡在太行八里溝”活動,內容包括山門品粽子(免費為全票游客提供)、賽龍舟、傳統文化謎語競猜等,將讓游客度過一個集文化、趣味、觀光為一體的難忘旅程。　

　　除此之外,濟源黃河三峽、平頂山堯山和鄭州鴕鳥園等景區也將開展豐富多彩的端午活動!

　　　　游覽在豫商典范康百萬莊園之中,忘記高考壓力　　

　　準考證成通行證 端午節高考減壓游成主角　 

　　今年端午小長假恰逢高考結束,盯住“考后經濟”的旅游業界也正式“開戰”。我省多景區紛紛針對考生推出一系列“減壓優惠”活動,讓考生在游樂之中暫時忘記考試的緊張。　

　　【萬仙山專為學子設“減壓周”】為了緩解高考帶來的緊張氣氛,萬仙山特制定6月9—14日為“減壓周”,對所有持本人準考證的高考考生一律免門票,讓高考學子在山水間消去疲憊、在大自然中釋放壓力。 

　　【青天河6月考生特惠】6月,青天河景區專門給參加中招和高考的學子準備了一份厚禮,6月10日—30日中招、高考學生憑準考證免門票,讓考生在青山綠水間、歷史典故和神話傳說之中釋放考試所帶來的壓力。 

　　【鞏義多景區聯合推出高考優惠游】在端午節期間,鞏義多景區聯合推出高考優惠活動,康百萬莊園景區6月10日—12日期間,高考生憑本人準考證可免費參觀;憑康百萬莊園門票到杜甫故里、杜甫陵園參觀游覽可享受門票五折的優惠政策;高考生憑本人準考證可免費參觀杜甫故里,陪同人員可享受門票5折優惠(限兩人)。石窟寺景區端午節期間高考生持本人準考證可免費參觀;楊樹溝景區6月8日至12日對高考學生憑高考證執行半價優惠。　

　　省內豫西大峽谷和關山漂流等親水漂流景區也推出相應減壓優惠活動。

　　　　游玩重要,安全更重要　 

　　暢游端午 溫馨小提示　 

　　當端午遇到高考,在暢游的同時,也要注意炎炎夏日里外出旅游防曬和飲食問題。　

　　旅游時,即便在揮汗如雨的時候也要戴遮陽帽,衣袖褲腿盡量放長,打上遮陽傘,夏天陽光強烈而紫外線的長波對人的皮膚傷害很大,長時間陽光直曬會讓人感到頭暈,皮膚會曬裂,嚴重者會引起各種皮炎。外出旅游前20分鐘,為肌膚涂上防曬用品,如果皮膚已被曬傷,可利用夜間保養。　

　　夏季旅游尤其要注意飲食健康,不能因為看到當地的美食就亂吃。慎重對待每一餐,饑不擇食要不得。建議最好去正規的餐飲店,不要去吃地攤或沿街擺賣的食物,要注意飲食衛生,預防腸道感染,防止發生旅途腹瀉。多洗手,避免生飲生食,或碰觸野生動植物。