注意冷暖避免傳染 春節帶寶寶旅行如何防病
春節是旅游的好時機。然而,外出旅行時接觸病原菌的機會也大大增加,寶寶的抵抗力較弱,因此要做好防護工作,防止疾病發生。
預防腹瀉:規律、衛生的飲食
如果旅行途中飲食不規律,或者不注意清潔衛生,很容易招致胃腸道感染,造成嘔吐、腹瀉等胃腸道功能紊亂。旅途中預防腹瀉最關鍵的措施是:保證飲用水和飲食的清潔衛生。
1、注意飲水衛生。必須飲用煮沸的水,或者根據旅途的長短以及考慮途中是否能得到清潔水的補充,帶上一些瓶裝飲用水。
2、飲食以清潔衛生為原則。即使在饑腸轆轆時也不要隨便在路邊攤購買食品,必須到有衛生保證的餐館就餐;生吃瓜果一定要先洗凈,然后去除外皮;進食前先洗凈雙手,必要時可以帶上酒精棉球和濕紙巾,以便在無法用清潔水洗手時擦凈雙手。
3、在旅行途中常會見到一些陌生的食品,雖然這些新奇的食物很誘人,但最好不要讓孩子輕易嘗試,以免發生食物過敏。
4、如果帶小嬰兒出門,母乳喂養的寶寶,媽媽在喂奶前注意洗凈雙手就可以了。而喂奶粉的寶寶則需要根據旅途的長短,預計使用奶瓶的數量,準備好清潔的奶瓶并妥善保存,每次使用后更換一個;沖泡嬰兒奶粉時一定要用清潔并且最好是煮沸的水,必要時帶上保溫瓶。
5、稍大些的寶寶出門時,最好帶上寶寶平時使用的碗、勺,經常食用的米粉、瓶裝輔助食品等。在給寶寶準備奶粉或其他輔助食品前,一定要注意手的清潔。
6、大些的孩子出門時也可以帶上一些餅干、水果等零食,可以暫時充饑。但切忌在途中一路零食不斷,影響正常進餐。
