徒步旅行因為健康和環保,日益成為時下年輕驢友旅行方式的選擇。立秋之后,秋風漸涼,許多“零基礎”的驢友在蠢蠢欲動著,渴望能背上KingCamp背包,去尋找戶外最美的秋色!作為戶外菜鳥,徒步旅行時必須要了解以下攻略。
戶外菜鳥秋季徒步全攻略
戶外徒步者需達到的基本要求
1、健康的體魄和良好的體能儲備是徒步的前提。
根據穿越區域的不同,徒步旅行可以分為城郊、鄉村、叢林、山地、江河等多種類型。因為一路基本靠走,并可能穿越復雜的地形,缺乏基本體能條件的人不適合徒 步。任何人都無法一步登天,第一次徒步的人一般都能負擔短距離的平坦地形。記住循序漸進,不要參加超出自己身體承受范圍的活動。
2、沒有團隊精神,喜歡單干的人不適合戶外徒步。
短途徒步固然可以一個人單干,但需要穿越復雜地形地貌的長途徒步中,團隊的合作就很關鍵。明確分工、齊心協力是挑戰高難度徒步成功的必要條件。
3、徒步旅行需具備一定的野外求生知識。
旅行在外,意外難以避免。對大自然種種突發狀況如暴雨、雷電、山洪等,要能有所預見并有應對之法;而能夠正確處理扭傷、腳上起泡、中暑、缺水、出血等野外徒步易出現的問題,也十分必要。
