●北京白河峽谷
難度系數(shù)：4 體能要求：5 風(fēng)光指數(shù)：7
白河是北京密云水庫(kù)上游潮河與白河中的一條，它起于河北赤城附近的云州水庫(kù)和湯泉水庫(kù)，進(jìn)入北京后在延慶建有白河堡水庫(kù)，然后經(jīng)延慶、懷柔、密云流入密云水庫(kù)。白河峽谷就是位于這兩座水庫(kù)之間的一條風(fēng)景優(yōu)美又鮮有人問(wèn)津的經(jīng)典線(xiàn)路。這道峽谷有人形象地比喻為北京頭頂?shù)囊粭l銀鏈，全長(zhǎng)300多公里的峽谷，將北京風(fēng)景區(qū)最為集中的三縣穿在了一起，尤其白河堡水庫(kù)到湯河口一線(xiàn)，素有“百里畫(huà)廊”之稱(chēng)，山回水轉(zhuǎn)，觸目皆景，兩岸的群山峻嶺和腳下蜿蜒流淌的白河盡在眼前，景色美不勝收。而且大部分路段車(chē)輛稀少，路面平整，一路可宿營(yíng)或投宿的選擇也比較多。根據(jù)自身體能和時(shí)間，可安排不同線(xiàn)路選擇。
線(xiàn)路推薦：1.北京市區(qū)—居庸關(guān)—延慶縣城—白河堡水庫(kù)—大遼溝—千家店—古家窯—下德隆灣—湯河口—琉璃廟—四合堂—天仙瀑—京都第一瀑—黑龍?zhí)丁茉瓶h城—龍泉寺—木林—馬坡—北京市區(qū)。
這條線(xiàn)路，全程350公里左右，緊湊一些，3天可以完成，悠閑些，4天也不錯(cuò)。其中白河堡水庫(kù)、湯河口、琉璃廟、密云縣城等處都有可投宿旅店，條件不一。所過(guò)鎮(zhèn)店及景區(qū)均可補(bǔ)充飲水或食品，當(dāng)然景區(qū)附近價(jià)格會(huì)高一些。
2.湯河口—千家店—白河堡水庫(kù)
這條線(xiàn)路屬于精華版，將兩頭比較無(wú)趣的路段掠過(guò)，走白河峽谷“百里畫(huà)廊”一段，距離在100公里以?xún)?nèi)，適合有汽車(chē)作為后援的朋友選擇，開(kāi)車(chē)將自行車(chē)帶到湯河口，開(kāi)始騎行，后援車(chē)隨行，到白河堡水庫(kù)結(jié)束騎行。一天時(shí)間即可完成。
貼士：白河峽谷路線(xiàn)，有幾處長(zhǎng)坡，應(yīng)選擇具有足夠爬坡能力的變速車(chē)，且部分路段為鄉(xiāng)村路，需要一定的車(chē)輛越野能力。準(zhǔn)備騎行全程路線(xiàn)的朋友，應(yīng)準(zhǔn)備充足飲水、食物、備胎、備用鏈條、修車(chē)工具等，最好攜帶野營(yíng)裝備。一定要安裝足夠照明指數(shù)的車(chē)燈和尾燈，一方面，途中有幾條隧道，另一方面，萬(wàn)一出現(xiàn)夜騎需要，也可以保證安全。
●杭州西湖
難度系數(shù)：2 體能要求：2 風(fēng)光指數(shù)：7
杭州西湖，無(wú)疑是騎行者們最為輕松愉快的路線(xiàn)，不光風(fēng)光秀美，還全程免門(mén)票，一圈下來(lái)不超過(guò)20公里，卻是一步一美景。試想一下，腳下生風(fēng)，不斷地變換著欣賞西湖的角度，途中還不妨停下品嘗一下杭州的小吃，在龍井村品一碗虎跑泉水沖泡的龍井茶，這樣悠閑自得的騎行，大概真的是不好再找到了！
線(xiàn)路推薦：1.沿西湖岸邊環(huán)湖，尤其清晨時(shí)分，游人甚少，風(fēng)光旖旎。全程12公里左右。
2.斷橋—白堤—玉泉—植物園—九里松—靈隱—上天竺。往返16公里左右。
3.龍井—翁家山—滿(mǎn)覺(jué)隴—虎跑路—南山路。略有難度，需要有爬坡能力的變速車(chē)。
貼士：杭州是一座旅游城市，游人較多，在杭州騎行，要格外注意避讓行人，切勿盲目狂奔。那樣一來(lái)，也少了欣賞美景的樂(lè)趣，很不上算。在杭州各景區(qū)，大多有提供自行車(chē)出租業(yè)務(wù)。
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