2016年08月19日07:09 來源:參考消息網
席瓦南達說,自己的長壽秘訣在“瑜伽、紀律和獨身”。
參考消息網8月19日報道 120歲印度教僧侶暢談長生之道,在于不碰女色和香料,而且天天練瑜伽。
臺灣“中央社”網站8月18日援引新德里電視臺(NDTV)網站的報道稱,根據席瓦南達(Swami Sivananda)護照,他出生于1896年8月8日。如屬實,他的生命已跨越3個世紀,但是以這般高齡來說,他仍體力十足,可一次練好幾小時瑜伽。
他目前申請吉尼斯世界紀錄,確認他的年齡。吉尼斯世界紀錄目前記載世上最長壽的男子,是日本人木村次郎右衛門,2013年6月去世時年紀116歲又54天。
印度發放護照主管機關以廟寺登記確認席瓦南達的年紀,這也是許多印度人,甚至數十年后更年輕世代,唯一的出生日期紀錄。除此之外,很難獨立證實他的年紀。
席瓦南達身高158公分,來自圣城瓦拉納西(Varanasi),成長環境極端貧窮,選擇當僧侶。他說,自己的長壽秘訣在“瑜伽、紀律和獨身”。
他短暫停留加爾各答,做完2小時瑜伽后對法新社說:“我生活簡單、守紀律。我吃得非常簡單,僅吃水煮食物,不放油或香料,米飯和綠辣椒燉豆?!?/p>
120歲印度教僧侶暢談長生之道,在于不碰女色和香料且天天練瑜伽。
笑能調節心理活動,笑能克服孤獨寂寞的抑郁心理,笑能有助于個人更好地適應外界環境,笑能讓人長壽。
據悉,嘉蘭13歲離家當牛奶工,她表示,認真的工作態度也是她又長壽又快樂的秘訣。
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