映象新聞

　　（原標題：中國西藏運動員埃塞俄比亞備戰全運會）

　　中新社拉薩4月1日電 剛剛在烏干達參加完2017年世界越野跑錦標賽的多布杰與6名藏族隊友，輾轉返回埃塞俄比亞田徑訓練村所在地蘇魯塔(suluta)鎮，再次投入到訓練中。電話另一端，多布杰告訴中新社記者：“這次同場競技的都是世界頂級運動員，雖然沒有取得好名次，但我們都發揮了正常水平，比預期成績要好。”

　　多布杰是中國西藏的中長跑運動員，23歲的他曾代表中國參加了里約奧運會、世界田徑錦標賽、世界越野錦標賽等多項國際大賽，是國際田徑史上唯一一名耐力項目的藏族運動員。

　　今年1月15日，多布杰跟隨訓練團隊抵達埃塞俄比亞蘇魯塔鎮，次日投入訓練。每天保持著近40公里的訓練量，訓練場地常在山路、土路、公路等環境切換，每天訓練難度很大。

　　連續4年，多布杰在埃塞俄比亞接受短期訓練，這次，他跟著當地著名馬拉松長跑教練哈吉(Haji)訓練，一同訓練的俱樂部隊員還有很多世界級的中長跑運動員。

　　多布杰說：“因為語言障礙沒法跟外國隊員們交流，所以更多時候我會默默觀察他們的技術特點、體能特點、訓練方法和沖刺方法，找到自己的短板。”

　　距離中國第十三屆全國運動會馬拉松比賽時日不多，多布杰訓練不敢懈怠，“今年的中國全運會是我備戰的目標，希望能拿到最好的成績，不辜負自己，不辜負所有關心我的人。”

　　隊友次仁措姆與多布杰一樣，在西藏土生土長，也參加了很多國際性的比賽，她介紹，當地海拔2750米，和西藏的林芝差不多，都屬于高原地區，但是走出國門同世界級的運動員一起訓練，體驗還是不一樣，讓她眼界更寬，技術也提高了不少。

　　“最讓我驕傲的是，能跟世界上最有名的中長跑家族迪巴巴家族的三姐妹一同訓練。從她們身上我學到了很多，不單單是技術方面，更多的是她們對運動執著。”次仁措姆說。

　　每一次訓練都是一次突破，這是次仁措姆在兩個多月訓練中不斷達到的，“先不管最后能達到怎樣的水平，眼下最重要的是找到弱項逐個擊破。”

　　次仁措姆介紹，每天訓練時間很緊張，凌晨5點準時到達70公里外的訓練場地。雖說每天訓練只有8個小時，但是每天要往返于訓練場地和住宿地兩個來回，光路程就花費了4個多小時。

　　每天高強度的訓練，西藏隊中長跑教練格桑次仁非常心疼他們，盡可能擠出更多的時間讓運動員們好好休息。為了運動員補足營養，他每天凌晨起床做早餐，有時是面條，有時是酥油茶配糌粑，隔三差五的還給運動員們做西藏特有的藏包子和蘿卜燉牦牛肉。

　　格桑次仁說：“這幫孩子都是西藏中長跑隊里的佼佼者，國家和西藏都對他們寄予了厚望。這次出來訓練，國家田徑管理中心為我們配了1名翻譯和1名隊醫，多方面保障訓練。有了國家對我們的支持，西藏更多的優質運動苗子走了出來。”

　　自2011年實施高原耐力開發計劃以來，中國國家體育總局田徑運動管理中心不斷加大西藏隊中長跑項目的投入。

　　西藏自治區體育局副局長劉建軍表示，中長跑項目一直是中國田徑的短板，高原耐力開發計劃實施后，西藏已經“批量產出”了很多優秀的中長跑耐力型苗子。

　　2017年中國全運會田徑馬拉松賽將在天津舉行，為了這次比賽，在埃塞俄比亞訓練的西藏隊中長跑運動員們也是卯足了勁訓練，爭取以最好的狀態迎接比賽。