早上攤餅子來點蔥,
中午的炒菜放些蔥,
晚上的牛肉面再撒上一把蔥……
人間的美味也不過如此!
蔥作為美食的調味品,
可是必不可少的,
現在就來細數蔥營養價值~~
蔥含有蛋白質、碳水化合物等多種維生素及礦物質,對人體有很大益處。
解熱,祛痰。蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用。
促進消化吸收。蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲。
抗菌,抗病毒。蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
防癌抗癌。香蔥所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
蔥還有降血脂、降血壓、降血糖的作用。如果與蘑菇同食可以起到促進血液循環的作用。
可沒想到,有些看上去很鮮嫩的蔥花其實暗含玄機……
據媒體報道,有群眾發現,用毛巾擦拭蔥花表面時,毛巾上會殘留淡藍色的痕跡。
到底這些蔥花“染色”的真相是什么呢?殘留在蔥花上藍色沉積物是否會危害生命健康呢?不妨看看以下這則新聞報道找尋真相吧:
由于夏季炎熱,蔥花等蔬菜很容易變質,商家為了保證蔥花在長途運輸過程中保持新鮮,就往蔥花的表層噴灑了硫酸銅溶液,讓其在市面上售賣時還像剛采摘的蔬菜一樣新鮮。
硫酸銅溶液中含有重金屬離子和銅硫酸根離子,如果大量食用會導致重金屬離子中毒,危害人體健康。
除了蔥花表層含有硫酸銅溶液外,市面上很多蔬菜上也含有此類化學物質。諸如我們常見的香芹菜、蒜薹等都被發現上面含有這些藍色的沉積物。
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如何清洗才能有效去掉這些化學物質呢?
如果不小心買到這類蔬菜可怎么辦呢?
專家表示,把蔬菜長時間泡在水里并不能有效祛除這些化學物質,正確的做法應該是直接把蔬菜放到水龍頭底下活水連續沖洗。
轉給家里買菜的人,買蔬菜的時候,記得看清楚~
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