驚險瞬間視頻截圖。
央視5月7日節目播出“實拍女兵投擲手榴彈脫手，指導員4秒內成功避險”，以下為文字實錄：
主持人：手榴彈實彈投擲是部隊日常訓練中一個風險較高的科目，近日在云南蒙自軍分區組織的女戰士投擲訓練當中，一位女兵投擲手榴彈時不慎脫手，監控錄像拍到了當時驚險的一幕。
這是訓練場的監控攝像機記錄下的一幕，正在投彈的是女兵，由于是初次投彈，她心慌害怕，動作不對，手榴彈脫手后因為飛行高度不夠，撞到擋墻彈回。通過回放的慢鏡頭可以看到，現場指揮員先把這名女兵推入保護壕，然后自己也跳入壕溝，用身體將女兵完全覆蓋，另外一名指揮員也迅速臥倒隱蔽，在手榴彈擲出到爆炸這短短4秒鐘里，（指揮員）妥善處置，三人成功脫險。
云南蒙自軍分區副司令員袁運劍：現場指揮員處置情況得力，保證安全順利。
據了解，這次投擲的手榴彈為82-1式手榴彈，殺傷半徑大于6米。為保證人員安全，此次投擲訓練安排在一個陡坡上進行，不慎失手的手榴彈掉到了擋墻下的落彈溝里，破壞力被降低。
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