你是否還記得，2014年夏天那一場熱火朝天的冰桶挑戰(zhàn)賽？

　　它由新西蘭傳入美國，又從美國傳入了中國大陸，8月17日始，由中國互聯(lián)網(wǎng)大咖牽頭，上至明星大V，下至普通大眾，將這次本為助力ALS病友（運(yùn)動神經(jīng)元疾病，俗稱“漸凍人癥”）的公益活動。

　　冰桶挑戰(zhàn)或只是愛心傳遞的一種方式，我們唯一要做的是延續(xù)。

　　2016年春節(jié)以來，多個城市的醫(yī)院出現(xiàn)“血荒”，河南也名列其中。全國70個大中城市，缺血的有50多個，一些城市血庫庫存量已在警戒線之下，有的醫(yī)院甚至因?yàn)槿毖５袅?0%的擇期手術(shù)，有的患者甚至一個月內(nèi)手術(shù)被推遲了6次。

　　世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)表明，人口獻(xiàn)血率達(dá)到10‰~30‰才能基本滿足本國臨床用血需求。2015年我國共有近1320萬人次參加無償獻(xiàn)血，采血總量達(dá)到2220余萬單位，可以說是剛剛滿足了臨床用血需求。

　　面對血荒，我們能做什么？都市頻道團(tuán)支部即將開啟“熱血接力”公益活動，卷起我們的袖子，為需要的人獻(xiàn)血，而且在獻(xiàn)血現(xiàn)場，都市頻道《名嘴約FAN》還會進(jìn)行直播，熱血接力我們怎么做？胸膛中的血液沸騰了嗎？

　　別急別急，都市頻道新任團(tuán)支部書記郭嘉寧告訴你，怎樣成為熱血一員，都市頻道主持人、名嘴，以接力的形式（每位獻(xiàn)血者可點(diǎn)三個名字，接受挑戰(zhàn)的，獻(xiàn)血時(shí)拍照@新浪河南，身體條件不允許的可以為都市頻道2基金捐款100元）呼吁更多人加入獻(xiàn)血的隊(duì)伍。

　　活動地點(diǎn)：河南電視臺1500平米演播廳門口

　　參與人員：河南電視臺員工及社會愛心團(tuán)體志愿者

　　我們會給每一位獻(xiàn)血者頒發(fā)好人證、趣味紋身（自愿）并寫下感謝卡，撕下拍照（現(xiàn)場準(zhǔn)備拍照區(qū)，大家可以發(fā)微博），在11:20至12:20內(nèi)，都市頻道《名嘴約FAN》還會進(jìn)行直播，《打魚曬網(wǎng)》之《一嘉之言》也會做出專題節(jié)目。

　　關(guān)于獻(xiàn)血 你需要知道

　　年齡：18—55周歲

　　體重：男：50公斤以上，女：45公斤以上

　　血壓：12—20/8—12Kpa（90—140/60—90mmHg）

　　心、肺、肝、脾檢查正常；乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒檢測陰性；沒有傳染病、血液病和醫(yī)生認(rèn)為不可以獻(xiàn)血的其它疾病。

　　1.獻(xiàn)血請攜帶好本人的身份證，獻(xiàn)血前先要填寫《健康征詢表》

　　2.做必要的體格檢查和血液化驗(yàn)，合格者即可獻(xiàn)血。

　　3.獻(xiàn)血后由采血單位發(fā)給《無償獻(xiàn)血證》

　　注意

　　獻(xiàn)血前：應(yīng)適當(dāng)休息好，保證足夠的睡眠。頭一天晚餐、當(dāng)日早餐不要吃魚、肉、蛋、豆制品、花生及牛奶等高脂肪、高蛋白食品，不要吃油膩食物，否則會造成脂肪血，病人輸用脂肪血后往往會發(fā)生輸血反應(yīng)。但也不要餓著肚子去獻(xiàn)血，可以吃些米飯、饅頭、咸菜等。

　　獻(xiàn)血后：應(yīng)適當(dāng)休息，一、二天內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動。針眼處要保持清潔，最好三天內(nèi)不要沾水，以免局部感染。獻(xiàn)血后可適當(dāng)增加些營養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、水果和蔬菜等，以促進(jìn)血液恢復(fù)，但忌暴食，過分增加營養(yǎng)。

　　凡參加獻(xiàn)血的人員必須攜帶本人的身份證。