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　　映象網(wǎng)訊 6月10日下午,映象網(wǎng)鄭州火車站商圈桃源匯&玖體·健身文化節(jié)——天隆站，在鄭州名門天隆城一樓舉行，商圈平板王爭(zhēng)霸賽也進(jìn)入了第二季。

　　當(dāng)日15時(shí)30分，眾多健身達(dá)人齊聚天隆城，準(zhǔn)備一場(chǎng)力量與毅力的較量。美女熱舞拉開了商圈平板王爭(zhēng)霸賽——天隆站比賽的帷幕。

　　隨著裁判的一聲哨響，選手們蓄勢(shì)待發(fā)。時(shí)間一分分過去，一些選手堅(jiān)持不住倒在了地上退出了比賽，一些選手身體不由自主的開始顫抖，但仍在拼命堅(jiān)持，角逐最后的冠軍，沖擊“商圈平板王”總決賽。逛商場(chǎng)的年輕男女被比賽和選手們的毅力所吸引，紛紛為他們鼓勁加油。

　　據(jù)介紹，平板支撐（Plank）是時(shí)下最流行、最簡(jiǎn)單的健身方法，可以鍛煉核心肌群，同時(shí)能夠塑造腰部、腹部和臀部的線條，更重要的是，它可以幫助維持肩胛骨的平衡，讓背部線條更迷人。由于這個(gè)動(dòng)作要保持頸部前傾，可以鍛煉頸部肌肉，更有治療頸椎病的作用，其方式類似于騎行治療頸椎病的功效，都是糾正坐姿不正確導(dǎo)致的肌肉疲勞。

　　此次商圈平板王爭(zhēng)霸賽由火車站商圈大觀國(guó)貿(mào)A座7樓大型商戶服務(wù)發(fā)展平臺(tái)——桃源匯主辦。

文章關(guān)鍵詞：鄭州;名門;天隆城;商圈平板王責(zé)編：王永芳

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