國慶小長假即將到來，很多父母會帶上孩子出游，但是在車馬勞頓中，孩子比大人更容易暈車。所以做好防暈工作至關重要。

　　寶寶暈車，比大人嚴重

　　4歲以前孩子正處在發育階段，4歲后不斷趨于完善，16歲時才完全發育成熟，因此，小孩的暈車癥狀比大人重，也更普遍。專家認為，孩子本身的內在原因，如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等，都容易誘發暈動癥。如果車輛顛簸得厲害，就有可能導致寶寶前庭器官興奮性提高，引起暈車。

　　孩子暈車，大一點的會訴說不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，并有惡心、嘔吐、煩躁癥狀。而嬰幼兒不會說話，他們只能通過手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等異常舉動來表示，此時應該想到是暈車了。這些癥狀一般下車后會有好轉。

　　寶寶暈車，如何防治

　　首先，讓寶寶吃好早餐。乘車前不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物，早餐千萬不能隨便對付了事。如果早上沒有吃好或者沒有吃飽，寶寶胃中空虛，缺少能量的供給，加上一路顛簸，就很容易發生暈車。所以，早餐不但要吃飽，而且要吃好，才能保證寶寶的營養需求，給寶寶提供充足的能量。

　　第二，不要訓斥寶寶。在旅游的路上，寶寶一旦做錯了事，不能沒完沒了地訓斥，否則寶寶會產生不愉快的心情，心情不好會引起全身各個系統的一些微妙變化，進而引起惡心嘔吐頭暈等癥狀。有的寶寶會因為委屈而大哭，直到哭得喘不過來氣來，這就是人們常說的“屏氣”，屏氣嚴重的話，寶寶會出現惡心、嘔吐、暈厥等癥狀。所以，出游的時候一定要讓寶寶保持愉快的心情，這樣才能減少暈車的發生。

　　第三，不要給寶寶吃太多零食。如果寶寶吃零食過多，食物在胃中膨脹，容易使寶寶血液循環緩慢，從而影響腦部供血和供氧，也會是導致寶寶犯暈的原因之一。其實，最好還是在途中給寶寶介紹窗外的風景，或者拿著平時寶寶最喜歡看的兒童畫書，給寶寶講故事。也可以適當讓寶寶喝點果汁、酸奶等一些軟性的飲料。如果寶寶有過暈車經歷，一定要記得上車前給寶寶適當吃點暈車藥，在寶寶的肚臍部位貼上一小塊膏藥或者一塊生姜片，以緩解寶寶眩暈反應。

　　第四，睡眠要充足。睡眠不足，也會影響寶寶腦部供血和供氧，有時也會是導致寶寶暈車的原因。出門前一天，一定要讓寶寶養成早睡，早上起來才會精神倍增，精神好的時候暈車的幾率也會大大降低。

　　第五，保持車廂內空氣清凈。帶孩子乘車時盡量選擇顛簸較輕的位置，打開車窗，讓空氣流通，爸爸要注意不要在車廂內抽煙，媽媽要注意千萬別涂抹香氣很濃烈的化妝品或香水，盡量讓孩子處在一個自然清新的空氣中，那么暈車的可能就會大大降低。

　　寶寶暈車，如何處理

　　如發現孩子有暈車癥狀，可以適當用力按壓他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處）；用大拇指掐壓內關穴也可以減輕暈車癥狀（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間）。

　　隨身攜帶紙巾和塑料袋，以備吐寶寶的嘔吐物及擦拭嘴巴。寶寶嘔吐后要讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。

　　暈車嚴重的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小瓶，遵醫囑服用。一歲以內的寶寶不能服暈車藥。